Heeft u langere tijd last van stress of voelt u zich al een geruime tijd gespannen? Hierdoor kunnen allerlei emotionele, psychische en lichamelijke klachten ontstaan. Dit zorgt voor een verstoord evenwicht tussen wat u aankan tegenover wat u krijgt te ‘verduren’. Ontspanningstherapie kan u helpen dit evenwicht te vinden, waardoor de klachten uiteindelijk zullen verdwijnen. De fysiotherapeuten van Fysio043 in Maastricht staan voor u klaar!
Hoe werkt ontspanningstherapie?
Het kan gebeuren dat u lichamelijke klachten heeft zonder dat er een duidelijke oorzaak voor wordt gevonden. Deze klachten kunnen te maken hebben met te veel stress of andere emotionele gebeurtenissen. Dit worden stressklachten of psychosomatische klachten genoemd. Ontspanningstherapie richt zich op deze klachten. Middels deze therapie zult u handvatten leren om met deze klachten om te gaan en om deze zelfs sterk te verminderen.
Bij welke klachten kan ontspanningstherapie helpen?
Veelgestelde vragen over ontspanningstherapie
Behandeling
Als u besluit om ontspanningstherapie bij ons te volgen, zal onze therapeut met u onderzoeken waar de spanning vandaan komt en waar u last van heeft. Als onze therapeut een goed beeld heeft van uw klachten, zal de behandeling starten. Wij leren u enkele methoden waardoor u beter leert te ontspannen om het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning weer te herstellen. Met behulp van ontspanningsoefeningen leert u beter te luisteren naar uw eigen lichaam. Samen met onze therapeut werken wij samen aan uw herstel. Dit doen wij door ontspanningsoefeningen, massages en spierversterkende oefeningen te combineren om ervoor te zorgen dat u weer lekker in uw vel zit.
Verwijzing
Ontspanningstherapie wordt niet vergoed door uw basisverzekering. Een groot aantal zorgverzekeraars heeft ontspanningstherapie wel opgenomen in een aanvullende zorgverzekering. Deze therapie valt onder alternatieve geneeswijzende reguliere fysiotherapie. Wij adviseren u om samen met uw therapeut uit te vinden of het is opgenomen in uw verzekering.
U heeft geen verwijzing nodig voor ontspanningstherapie. U kunt direct contact met ons opnemen.
Cliëntervaringen
Nikkie Ilchevska
7 maanden geleden
Magda Magdalena
8 maanden geleden
Fysio Belfort , hele fijne lieve mensen .
Die kundig zijn en altijd vriendelijk tegen de mensen.
Raad iedereen( die fysio nodig heeft ) aan om hier naar toe te gaan...
Die kundig zijn en altijd vriendelijk tegen de mensen.
Raad iedereen( die fysio nodig heeft ) aan om hier naar toe te gaan...
Jean-Marc Ziade
12 maanden geleden
Ik ben erg tevreden over Jeroen. Hij helpt me goed, geeft me advies en is flexibel als het gaat om het maken van afspraken op het laatste moment vanwege mijn nekpijn.
Antoinette Moonen
1 jaar geleden
Hele fijne praktijk met vriendelijke therapeuten. En de praktijk is mooi, schoon en goeie bereikbaar
Léon Hameleers
1 jaar geleden
Kundige en vriendelijke fysiotherapeut(en). Er word zorg besteed aan het bepalen van de juiste behandeling, en je ontvangt goede handvaten om ook thuis oefeningen te kunnen doen. Mijn klachten zijn beduidend minder.
Leny Heckers
2 jaar geleden
Heel vriendelijk personeel, je hoeft maar te vragen als je je niet goed voelt en meteen in oplossingen denken en zijn heel goed in behandelen van patiënten, dikke duim voor deze praktijk👍👍👍
Jaan Bruinshoofd
2 jaar geleden
Vanaf het eerste moment een zeer professionele indruk. Er wordt ruim tijd genomen om patiënt en klacht goed in beeld te krijgen en daarop aansluitend een programma opgesteld. Hierin heb ik ervaren dat het ook gaat om de patiënt zo goed mogelijk en zo snel mogelijk te helpen, maar niet langer dan noodzakelijk en steeds afgestemd op mijn persoonlijke mogelijkheden.
Het contact met de therapeut (Ed) verloopt laagdrempelig. De therapeut is benaderbaar en behandelt de klacht en patiënt serieus, ook al twijfel je zelf of je met de klacht wel naar de therapeut zou moeten.
Als ik ooit weer een fysiotherapeut nodig heb, kom ik hier zeker terug.
Het contact met de therapeut (Ed) verloopt laagdrempelig. De therapeut is benaderbaar en behandelt de klacht en patiënt serieus, ook al twijfel je zelf of je met de klacht wel naar de therapeut zou moeten.
Als ik ooit weer een fysiotherapeut nodig heb, kom ik hier zeker terug.